태양이 있습니까?

Mar 07, 2023

모든 코티지 거주자가 알고 있듯이, 자외선 차단제를 두껍게 바르는 것은 아침 일과의 일부입니다(또는 반드시 그래야 합니다!). 하지만 야외에서 하루를 보내기 전에 자외선 차단을 한 단계 더 강화할 수 있다면 어떨까요? 점점 더 많은 의류 브랜드가 태양의 유해한 광선으로부터 강력한 보호 기능을 제공한다고 주장하는 바지, 셔츠, 반바지, 드레스를 제공하고 있습니다. 좋은 생각처럼 들리지만 UPF 의류라고도 불리는 자외선 차단 의류가 실제로 효과적일까요, 아니면 단지 마케팅일까요? 그리고 그것이 효과가 있다면 정말 필요한가요?

자외선 차단제에 자외선 차단 지수(SPF)가 부여되는 것처럼 의류에도 자외선 차단 지수(UPF)가 부여됩니다. 등급은 직물이 피부에 도달할 수 있는 UV 방사선의 양을 나타냅니다. 토론토 캐나다 피부과 센터의 수석 피부과 전문의이자 공동 창립자이자 캐나다 피부과 협회의 햇빛 인식 실무 그룹 위원회 회원인 Renita Ahluwalia는 "등급이 높을수록 유해한 광선에 대한 보호 기능이 향상됩니다"라고 말합니다. 예를 들어 UPF 등급이 50이면 자외선 50개 중 1개(2%)가 신체에 도달한다는 의미입니다. 약 30점 이상이면 태양광 차단이 매우 우수한 것으로 간주되고, 50점은 우수함을 나타냅니다.

일부 자외선 차단 의류는 자외선 차단 성분으로 사전 처리되어 있지만 대부분은 첨단 기술이 아니며 단순히 자외선 차단 수준에 따라 특별히 선택된 직물에 의존합니다.

일부는 그렇습니다. 예를 들어 직조 방식에 따라 대부분의 청바지는 좋은 수준의 천연 UPF 등급을 갖는다고 Ahluwalia는 말합니다(요즘 추세처럼 찢어지거나 구멍이 가득 차 있지 않다고 가정할 때).

반면, 느슨하게 짜여진, 가볍게 짜여진 천은 보호 기능을 제공하지 않습니다. "더운 날에는 사람들이 가벼운 면 셔츠를 입는 경향이 있는데 그런 셔츠는 UPF 등급이 높지 않습니다."라고 Ahluwalia는 말합니다. 게다가 그녀는 일반 의류는 UPF 테스트를 거치지 않으므로 실제로 얼마나 많은 보호를 받고 있는지 알 수 있다고 덧붙였습니다.

모든 피부과 전문의와 마찬가지로 Ahluwalia는 자외선 차단제의 열렬한 지지자입니다. 즉, 50UPF 등급의 잘 맞는 자외선 차단 의류를 입고 있다면 밑에 로션을 생략할 수 있습니다. “대부분의 피부 타입에서는 옷이 광선의 98%를 차단하기 때문에 자외선 차단제는 그다지 중요하지 않습니다.”라고 그녀는 설명합니다. 물론 얼굴, 목, 손 등 노출된 부위에는 자외선 차단제를 발라야 합니다.

Columbia Sportswear, Patagonia, Eddie Bauer 및 The North Face와 같은 많은 스포티 브랜드가 UPF 등급 의류를 제공합니다. 야외에서 많은 시간을 보낸다면 옷장을 교체하는 것이 가치가 있습니까? 특히 쉽게 화상을 입거나 피부에 문제가 있는 병력이 있는 경우에는 그럴 수 있습니다. Ahluwalia는 "화상을 입을 가능성이 높고 태닝 가능성이 적은 공정한 피부를 가진 사람들에게 좋으며 피부암 병력이 있거나 기존에 태양 손상이 있는 경우 확실히 좋은 선택입니다"라고 말합니다.

전문가들은 아무데도 가지 않을 것이라고 말합니다. Ahluwalia는 "확실히 여기에 남아 있으며 더 커질 것이라고 생각합니다"라고 말합니다. "사람들은 단순히 자외선 차단제를 구입하는 것보다 다른 방법으로 피부를 보호하기를 원하며 점점 더 많은 회사가 이러한 테스트 및 평가 시스템을 이용할 수 있게 될 것이라고 생각합니다."

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